Bovenaan hebben wij het webadres al gewijzigd.
Weldra (wordt het lente, want de fallus inpudicus staat al in bloei en de blaadjes krijgen bomen) kunnen wij opnieuw via onze femmawebsite of via facebook? naar deze blog.
En wat zal er allemaal wijzigen aan onze wandelblog? Nog even geduld. Ondertussen blijven wij stappen en bloggen.
Hier ook een link naar ons nieuw webadres:
http://www.femma.be/nl/groep/schelle-petrus-en-paulus
Onze wandelvriendin Hilda was er vandaag al vroeg bij om op te merken dat de link naar onze wandelblog niet meer aanwezig is op onze website
Voorlopig in google het woordje wandelkav tikken om onze blog op te roepen.
vrijdag 28 februari 2014
donderdag 27 februari 2014
Natte start en droog vanaf het laatste kwartier.
We waren met twee. Een kijkje in de spiegeltent en dan via Vlietdijk, Maaielei naar Laarhofdreef. Omdat er geen fietsers waren Tolhuisstraat en Maaielei-bis (in omgekeerde richting) de voetweg, Peperstraat en om 15.10 terug bij AF. Stevig doorgestapt, geen tempo om te gebruiken bij elke wandeling. Zie maar:
9.865 steps waarvan 9.672 aerobic in 83 minuten. in totaal 5.72 km gewandeld. Dit is het resultaat gemeten bij vertrek bij ons thuis en terug.
9.865 steps waarvan 9.672 aerobic in 83 minuten. in totaal 5.72 km gewandeld. Dit is het resultaat gemeten bij vertrek bij ons thuis en terug.
donderdag 20 februari 2014
Afspraak: iedere donderdag om 14 uur aan de fotomuur.
Zijn er nog gemeenten die een fotomuur hebben?
Zoals je ziet zijn wij met 5. En tijdens onze wandeling is geen enkele druppel regen gevallen.
Op het einde van het kerkplein de Vlietdijk op, via trappen op de noorddijk en langs de Maaielei naar het abdijpark van Hemiksem. Klokslag 3 uur (15 uur) terug op het vertrekpunt.
Resultaat: tevreden. Ook : 4.6 km, 7 944 steps, waarvan 5 935 aerobic. Constante of aerobicstappen zijn die passen die, meer nog dan gewone passen, bevorderend zijn voor onze conditie. Ze worden afzonderlijk geteld als we meer dan 60 passen per minuut en ononderbroken meer dan 10 minuten stappen. info uit handleiding OMRON stappenteller.
1 x klik op linkermuisknop = grote foto
Zoals je ziet zijn wij met 5. En tijdens onze wandeling is geen enkele druppel regen gevallen.
Op het einde van het kerkplein de Vlietdijk op, via trappen op de noorddijk en langs de Maaielei naar het abdijpark van Hemiksem. Klokslag 3 uur (15 uur) terug op het vertrekpunt.
Resultaat: tevreden. Ook : 4.6 km, 7 944 steps, waarvan 5 935 aerobic. Constante of aerobicstappen zijn die passen die, meer nog dan gewone passen, bevorderend zijn voor onze conditie. Ze worden afzonderlijk geteld als we meer dan 60 passen per minuut en ononderbroken meer dan 10 minuten stappen. info uit handleiding OMRON stappenteller.
1 x klik op linkermuisknop = grote foto
 |
| op de noorddijk |
 |
| op de buurtweg |
 |
| een stuk oude abdijmuur liliane (http://twetenwaard.blogspot.be/) heeft een nieuwe reactie op uw bericht achtergelaten: Wel als ik daar voorbij wandelde met de hond miste ik de muur, nu weet ik waarom (lol) :D
Maria Julia heeft een nieuwe reactie op uw bericht achtergelaten:
we hebben hem nochtans netjes terug op zijn plaats gezet. |
zondag 16 februari 2014
We zaten op 13 februari niet op de maan maar wandelden in de regen
Joke en Maria zagen het wel zitten, richting… ja uit de
collages van de foto’s zouden jullie het moeten vinden. Een beetje spelen met
Picasa en van regenkiekjes maak je dan
wat ruimtelijke foto’s.
Wat je ook allemaal niet tegenkomt onderweg. Iemand was het diëten zo moe dat de
weegschaal letterlijk buiten vloog. Plassen genoeg dus een beetje uitkijken en
je hebt een andere kijk op de wereld.
We sloten ons uurtje af met een leuke verrassing die jullie
later wel zullen vernemen.
Kribbel
meer van op de kern (geen lijken maar een leuk idee)
Maria
Het was dan nat en toch hebben we ons goed beziggehouden.
Op het einde kwamen we nog een verrassende ontdekking tegen, daar hoor jemeer van op de kern (geen lijken maar een leuk idee)
Maria
Ik denk " Hemiksem" de kant van het station .
't was eigenlijk aan de 2 kanten van het station, had je de trein herkend ?
't was niet als prijsvraag bedoeld ( dus helaas geen prijs) maar toch prettig dat je een opmerking plaatste.
Maria
't was niet als prijsvraag bedoeld ( dus helaas geen prijs) maar toch prettig dat je een opmerking plaatste.
Maria
donderdag 6 februari 2014
Onze winterslaap is voorbij!
Niet te veel woorden, de beelden zeggen meer.
6.600 steps
3.038 aerobic steps in 27 minuten = tijdens het doorstappen op de Vlietdijk
3.82 km. in 1 uur en 10 minuten
6.600 steps
3.038 aerobic steps in 27 minuten = tijdens het doorstappen op de Vlietdijk
3.82 km. in 1 uur en 10 minuten
halte van 15 minuten in "Depot de Luxe"
voor grotere foto: 1x klik met linkermuisknop op foto.
woensdag 5 februari 2014
Iets voor onze femma-ploeg?
Gezocht deelnemers'Mijn korte ritten 2014'
Fietsen en te voet gaan zijn gezonde, milieuvriendelijke en goedkope
verplaatsingswijzen voor korte afstanden. Met ‘Mijn korte ritten’
stimuleren we iedereen om korte autoverplaatsingen zoveel mogelijk te
vervangen door stappen en fietsen.
Laat je de auto staan voor korte afstanden, dan win je immers driemaal: zowel je gezondheid, het milieu als je portemonnee varen er wel bij! Bovendien draag je bij tot een aangenamere en veiligere leefomgeving. Wie deelneemt aan ‘Mijn korte ritten’, maakt bovendien kans op één van de vele mooie prijzen.
Wil je deelnemen aan ‘Mijn korte ritten’ en het korte rittencontract ondertekenen? Engageer je dan om samen met je vereniging, collega’s, vrienden, familie gedurende de periode van 21 maart tot 21 april 2014 je korte autoritten 20 % te vervangen door stap- en/of fietsverplaatsingen.
Als deelnemer noteer je gedurende de campagnemaand de uitgespaarde autokilometers. De bedoeling is om in groep te proberen zoveel mogelijk korte ritten op een duurzame manier af te leggen: hetzij te voet, hetzij met de fiets. Deze kilometers noteer je in een logboekje of op de campagnewebsite. Op het einde van de campagneperiode lever je het logboekje in, zodat het effect van de campagne berekend kan worden. Bovendien maak je kans op één van de mooie prijzen.
Wil je deelnemen aan deze campagne? Aarzel dan niet en contacteer de milieudienst van de gemeente op milieu@schelle.be.
Laat je de auto staan voor korte afstanden, dan win je immers driemaal: zowel je gezondheid, het milieu als je portemonnee varen er wel bij! Bovendien draag je bij tot een aangenamere en veiligere leefomgeving. Wie deelneemt aan ‘Mijn korte ritten’, maakt bovendien kans op één van de vele mooie prijzen.
Wil je deelnemen aan ‘Mijn korte ritten’ en het korte rittencontract ondertekenen? Engageer je dan om samen met je vereniging, collega’s, vrienden, familie gedurende de periode van 21 maart tot 21 april 2014 je korte autoritten 20 % te vervangen door stap- en/of fietsverplaatsingen.
Als deelnemer noteer je gedurende de campagnemaand de uitgespaarde autokilometers. De bedoeling is om in groep te proberen zoveel mogelijk korte ritten op een duurzame manier af te leggen: hetzij te voet, hetzij met de fiets. Deze kilometers noteer je in een logboekje of op de campagnewebsite. Op het einde van de campagneperiode lever je het logboekje in, zodat het effect van de campagne berekend kan worden. Bovendien maak je kans op één van de mooie prijzen.
Wil je deelnemen aan deze campagne? Aarzel dan niet en contacteer de milieudienst van de gemeente op milieu@schelle.be.
1 opmerking:
Abonneren op:
Posts (Atom)
Ik zal bij de gemeente onze femma opgeven om mee te doen. Inmiddels kunnen diegenen die willen meedoen alvast hun km's noteren die ze per dag afleggen, te voet op per fiets. Beetje gissen, op een bepaald moment kunnen we dan onze km's noteren op onze lijst.
Maria