Vrijdag 17 juli
Beste wandelvrienden,
Vandaag wandelen naar Zoersel , we spreken af aan
de“Torekens” om 12:45 u en rijden naar de parking Aldi ,
Handelslei 199 Zoersel . We starten daar de wandeling via
Molenbos , richting de “ Trappisten , we zien ter plaatse voor
een wandeling van 6 ( 1 stop) of 7 km ( 2 stops)
I e d e r e e n W e l k o m
Tot Vrijdag !
vrijdag 3 juli 2026.
Beste wandelvrienden,
Vandaag wandelen we naar Bazel, samenkomst om 13 uur aan Callebeekveer (Hemiksem).
Mogelijkheid om een korte of langere wandeling te doen. Er is een stop voorzien in Bazel dorp.
Iedereen welkom.
Tot vrijdag!
Okra reizen 2026. pagina 11.
DUITSLAND Citytrip Berlijn 940€ en indien single-kamer toeslag +237 €.
21/04 — 25/04/2026 (5 dagen / 4 nachten).
Niveau 2 (2 zwarte bollen). Voor deze reis is een betere fysieke conditie vereist. We maken veel uitstappen en er wordt verwacht dat je toch enkele kilometers kunt stappen om alle uitstappen te kunnen meedoen. Dat betekent echter niet dat we van 's ochtends tot 's avonds voortduren wandelen en er geen regelmatige rustmomenten worden ingebouwd.
Deelnemers • Min. 25
OKRA-reisbegeleider • Magda Dehandschutter -Provincie Vlaams-Brabant .
Ervaar het levendige Berlijn met al zijn contrasten: van prikkelende geschiedenis tot hedendaagse metropool, van koninklijke grandeur tot rauwe street-art.
Tijdens deze comfortabele vijfdaagse autocarreis combineren we cultuur, geschiedenis en vrije tijd op een unieke en toegankelijke manier.
Onze verblijfplaats? Het uitstekend gelegen Park Inn by Radisson Berlin Alexanderplatz – een perfecte uitvalsbasis in het hart van de stad.
dag 1: Op weg naar Berlijn via historische grenspalen.
We vertrekken vroeg richting Berlijn en houden onderweg een bijzondere halte bij de Gedenkstätte Deutsche Teilung in Marienborn, een voormalige grenspost tussen Oost- en West Duitsland tijdens de Koude Oorlog. We rijden verder en passeren luchthaven Tempelhof, één van de meest iconische van nazi-architectuur, die later wereldbekend werd door de Berlijnse Luchtbrug in 1948-1949. Vandaag de dag is het een symbool van vrijheid én een geliefd stadspark. Aankomst in Park Inn by Radisson Berlin Alexanderplatz.
dag 2: De sporen van de DDR en Keizerlijke pracht.
Na het ontbijt bezoeken we de Stasigevangenis Hohenschönhausen. Je krijgt er een rondleiding van een ex-gevangene, die je meeneemt in een persoonlijk en historisch relaas over onderdrukking, angst en verzet. 's Namiddags nemen we je mee voor een begeleide wandeling over Unter den Linden, de statige boulevard die je van het Berliner Stadtschloss tot aan de Brandenburger Tor brengt.
dag 3: Sfeerwijken, Politiek Centrum en de chic van het Westen.
In de voormiddag maken we een boeiende rondrit door enkele minder bekende, maar zeer interessante delen van de stad. De rondrit eindigt aan de Kurfüstendamm, de beroemde shoppingsboulevard van West-Berlijn. In de namiddag heb je hier vrije tijd om te flaneren, winkelen of een café op te zoeken.
dag 4: Berlijn tussen muren en moderne dynamiek.
Vandaag brengen we opnieuw een boeiend contrast
We starten aan Checkpoint Charlie, de bekendste grensovergang tussen Oost- en West Berlijn tijdens de Koude Oorlog. Nadien brengen we een bezoek aan de Topographie des Terrors, gelegen op de vroegere terreinen van de Gestapo en de SS. We wandelen verder naar Potsdamer Platz, een plek die ooit niemandsland was en nu symbool staat voor het nieuwe Berlijn. In de namiddag krijg je tijd om te shoppen, genieten of nog een museum te bezoeken.
Het Mauermuseum bij checkpoint Charlie vertelt het verhaal van de vluchtpogingen. Ook hoe het was om in Oost- of in West-Berlijn te wonen. Berlijnse Muur Museum bij Checkpoint Charlie. Dit museum, dat kort na de bouw van de Berlijnse Muur werd opgericht, heeft een belangrijke rol in de geschiedenis gespeeld en de voorwerpen die in het museum worden tentoongesteld zijn daar het bewijs van.
Contacteer ons!
Familiehulp- karweidienst- regio Mechelen
Van Benedenlaan 73
2800 MECHELEN.
mechelen@familiehulp.be
015 29 25 70
Waarmee kunnen wij je helpen?
Je kan de karweidienst van Familiehulp inschakelen voor verschillende taken. Hieronder enkele voorbeelden.
Aanpassingen aan je woning in functie van verminderde mobiliteit, functieverlies of valpreventie:
* het plaatsen van handgrepen, hellend vlak, drempelbruggen, antislip op vloeren en trappen, aanpassingen aan badkamer (verhoogd toilet, douchezitje plaatsen inloopdouche...
Kleine herstellingen en opfrissingen
*Loszittende tegels vastmaken
*Voegen in muren of tussen tegels bijvullen
*Schilderen en behangen van muren
Kleine sanitaire herstellingen
Lekkende kranen dichten
Afvoeren ontstoppen
Kleine elektrische herstellingen
*vervangen van oude lichtschakelaars of stopcontacten
*bevestigen van elektriciteitsdraden aan de muur
*rookmelders of alarmsignalen plaatsen
*een kapotte deurbel herstellen
Kleine houten herstellingen
*het plaatsen van vliegenramen
*repareren van knellende ramen en deuren
Grote reinigingswerken
*het opruimen en verwijderen van vervuilde situaties
*afwassen van rolluiken
*plafonds afwassen
Occasionele grotere klussen, zoals ondersteuning bij verhuis of beperkt tuinonderhoud (bv jaarlijkse snoeiwerken)
Gebruikersbijdrage F51 Karwei
De karweidienst van Familiehulp werkt op basis van een prijsschatting van het werk.
De uiteindelijke totaalprijs wordt berekend in functie van het aantal gepresteerde uren door Familiehulp.
uurtarief is 31.28 euro per uur per karweimedewerker
of 14.47 euro per uur voor klanten met een leefloon
Dit uurtarief dekt de volgende kosten
* De prospectie uitgevoerd door de karweimedewerker (het opmeten en berekenen van materialen, verlenen van advies) en de feitelijke werktijd ter plaatse. De nodige werktijd wordt per kwartier afgerond. Indien een opdracht in minder dan een half uur wordt uitgevoerd, rekenen we minimaal een half uur aan.
* De verplaatsingstijd. Er wordt maximum 45 minuten buiten de werktijd aangerekend per karweimedewerker.
* Het verbruik van klein materieel is inbegrepen.
* Indien op het moment van de uitvoering nog aankopen nodig zijn, gelden bijkomende tarieven voor verplaatsingen. Deze verplaatsingskost vindt je terug op de factuur onder de rubriek "verplaatsingskosten ten behoeve van client".
frie Scholiers stuurt bericht aan de Schelse Compostellastappers:
Chris, Mireille, Hilde, Bertrand en Marie Louis, Nicole
Uitnodiging. Het Vlaams Compostellagenootschap viert op 25 juli 2025, de naamdag van Jacobus de Meerdere.
Dit jaar gaat de viering door in Gent. Het voormiddaggedeelte vindt plaats in de Sint Jakobskerk, het namiddaggedeelte heeft het Sint-Barbaracollege als ankerpunt. Kom je meevieren?
9.30 - 10.45 registratie deelnemers - welkom - koffie. info over de kerk door onthaalploeg
St-Jacobskerk.
11.00 - 12.00 eucharistieviering met medewerking van het pelgrimskoor "Adalard van
Aubrac". Celebrant deken Jurgen François.
12.00 - 12.30 Transfer naar het Sint-Barbaracollege (Savaanstraat 33).
12.30 - 14.15 Lunch in de refter van het Jezuïetencollege.
Echte Gentse waterzooi, Gentse stoverij of quorn blanket met frietjes en saladbar.
14.15 -16.00 keuze activiteiten
1. Pelgrimswandeling in de binnenstad onder begeleiding van ervaren Gentse Pelgrims.
2."Vree wijze jezuïetenwandeling" onder begeleiding van een oud-directeur van het Sint-
Barbaracollege.
3. Individueel bezoek aan de tentoonstelling "De Poorten" in het STAM (Godshuizenlaan 2).
4. "Wondere pelgrimsverhalen" . Een programma met oude verhalen en poëzie door
Thomas Rubico (dichter) en Johan De Ridder (verhalen en muzikale omlijsting).
5. Je blijft ter plaatse en geniet met de aanwezige pelgrims van een drankje.
16.00 - 17.00 Jacobscafe "Tuupe tegoare"
Er kunnen 200 personen deelnemen.
Op donderdag 03/07/2025 opgemerkt dat "Vree wijze jezuïetenwandeling" VOLZET IS.
Mijn inschrijving verloopt via de website van het Vlaams Compostellagenootschap.
Gent is gemakkelijk te doen met trein en bus. Midden in Gentse Feesten.
Mijn vervoerplan: na 9 uur op de trein stappen in Antwerpen-Zuid. Ticket senior
(65+)
heen-en terug Schelle-Gent Dampoort =8.5 euro.
Antwerpen-Zuid Gent Dampoort is ook mogelijk en met autobus H/T van Schelle naar
Antwerpen-Zuid.
Vóór 9 uur met trein of bus naar station Antwerpen-Zuid. Schelle kerk Autobus 29a om
8:46 is 9:06 aan STATION-Antwerpen-Zuid. (vorige halte opzoeken om tijdig te bellen)
09:17 Antwerpen-Zuid spoor 3 IC 1830 richting Oostende. Tussenstops (3)
09:26 Beveren 09:36 Sint-Niklaas 09:46 Lokeren
09:58 Gent-Dampoort spoor 1.
Te voet naar Sint Jacobskerk of met tram 5a 10 11 of 12a (Gentse feesten zijn bezig).
Vrijdag 25 april
Beste wandelvrienden,
Vandaag wandelen wij in Hemiksem , we nemen bus 14 tot de eindhalte Abdij (uren bus: 12:56 aan Krugerstraat, 13:00 Berkenrodelei, 13:01 Kioskplaats, 13:03 Kapelstraat, 13:05 Verenigde Natielaan).
Vertrek aan eindhalte bus 14 (=Abdij Depotstraat Hemiksem) om 13:17 of vroeger (haltes station en Delvauxstr. worden niet bediend).
Er is een stop voorzien in café “De Zoete inval”. Wandeling ongeveer 8 km.
I e d e r e e n W e l k o m
Tot Vrijdag !
Meting afstand thuis tot eindhalte bus 14
2978 stappen
32'
via Vlietstraat, Noeversebosbrug, H.sem Sint-Bernardsestwg, Depotstr, abdij richting uitgang langs Nijverheidsstraat tot halte Abdij.
thuis vertrekken om 12:30 uur + 47 minuten = 13:17.
 |
| met trein naar Alp Grüm |
Maandag 18 november is er OKRA-ACADEMIE in de Nationalestraat A'pen.
Spreker is: Prof. dr. em. Manu Keirse. Klinisch psycholoog, doctor in de geneeskunde en dé autoriteit in België en Nederland als het om verdriet, verlies en de laatste levensfase gaat. Zijn boeken zijn stuk voor stuk bestsellers en werden in vele talen vertaald.
Hij sluit zijn voordracht af met een verhaaltje.
Er waren eens drie bomen, die alle drie in een hevige storm een grote tak waren kwijtgeraakt. De drie bomen waren elk op een andere manier met hun verlies omgegaan. Jaren later ging ik de bomen weer opzoeken. Gisteren heb ik ze weergevonden en gesproken.
De eerste boom rouwde nog altijd om zijn verlies. Elk voorjaar als de zon hem uitnodigde om te groeien, zei hij: 'Nee, dat kan ik niet, want ik mis een belangrijke tak'. Ik zag dat hij klein was gebleven en in de schaduw stond van de andere bomen. De zon drong niet meer tot hem door. De wond was duidelijk zichtbaar en zag er naakt uit. Het was het hoogste punt van de boom. Hij was niet meer verder gegroeid.
De tweede boom was zo geschrokken van de pijn dat hij snel had besloten om het verlies te vergeten. Hij was moeilijk te vinden, want hij lag op de grond. Een voorjaarsstorm had hem doen omwaaien. Hij had zijn greep op de aarde verloren. De plek van de wond was moeilijk te vinden. Deze zat verstopt achter een heleboel vochtige bladeren en lag daar te rotten.
De derde boom was ook erg geschrokken van de pijn en de leegte in zijn lijf, en hij rouwde om zijn verlies. Het eerste voorjaar toen de zon hem uitnodigde om te groeien, had hij gezegd 'Dit jaar nog niet' Toen de zon het tweede voorjaar weer terugkwam met de uitnodiging, had hij gezegd: 'ja, zon, verwarm mij zodat ik mijn wond kan verwarmen.
Mijn wond heeft warmte nodig, opdat ze weet dat ze erbij hoort. 'Toen de zon het derde voorjaar weer teugkwam, sprak de boom: 'Ja zon, laat mij groeien. Ik weet dat er nog zo veel te groeien is. 'De derde boom was ook moeilijk te vinden, want ik had niet verwacht dat hij zo groot en sterk zou zijn geworden. Gelukkig heb ik hem herkend aan de dichtgegroeide wond, die vol trots in het zonlicht werd gehouden.
Uit: Vingerafdruk van verdriet. Woorden van troost en bemoediging. Onmisbare steun voor iedereen die met verlies wordt geconfronteerd.
13 okra-leden van Schelle gaan met Okra-nationaal mee op
vijfdaagse naar Houffalize.
Zondag 20 oktober 2024: het vertrek was
contractueel voorzien in Schelle.
Okra’s blijven positief, solidair en geloven in
dialoog.
Alles komt goed! Wij
hebben tijdens ons verblijf in Houffalize mogen ervaren dat Lieve Debraeckeleer haar inzet
als Algemene coördinatie en vrijwilliger 100% waarmaakt. DANK U LIEVE.
Dit weekend geen treinverkeer tussen Schelle en
Antwerpen-Berchem -vervangen door autobussen én ander uurrooster.
Mijn familie kan ons niet naar Berchem brengen
-mee-verantwoordelijk voor de bodega van de chiro tot in de vroege uurtjes Gisteren was het jaarmarkt in Schelle, heel veel
feestsfeer.
MAAR vandaag -zondag 20 oktober 2024- staat ons
taxibusje klaar in de Stuyvenbergstraat nummer 2 in Schelle.
We worden afgezet in Berchem en stappen over in de
autobus 5 die ons naar Houffalize brengt.
De heenreis wordt onderbroken voor een bezoek aan de tuinen van Annevoie met lunch ter plaatse.
In een lang verleden de tuinen ooit bezocht tijdens een schooluitstap. Al het water komt uit bronnen!
Al 250 jaar functioneren waterpartijen in de stijltuinen van Annevoie op geheel natuurlijke wijze. Met respect voor fauna en flora, op natuurlijke, biologische wijze -zonder onkruid en insectenverdelgers, en zij maaien laat. De tuinen combineren de magie van water en de zuiverheid van een stijlvolle tuin.
Aangelegd door Charles-Alexis de Montpellier en verenigen Franse nauwkeurigheid met Engelse fantasie en Italiaanse charme.
 |
| Dit bezoek is een top-ding voor okra-leden. |
 |
| De waals-talige gids informeert enthousiast in perfect Nederlands |
 |
| Duidelijk herfst. |
 |
| Tussen het kasteel en het berglandschap stroomt de MAAS. |
 |
| Deeltje van het mooie kasteel. |
 |
| Groepsfoto en watervallen. |
 |
 |
| Kunstwerk op de parking van Vayamundo. Wij gaan met onze gids wandelen in straten met mooie namen: Vrijheidstraat, Eendracht_, Spaarzaamheid_, Overvloed_, Warkzaamheid_,Vereniging_, Nijverheids_,Timmermans_, Duivenhok_, enz |
Het favoriet doelwit van Mobstr zijn reclamebillboards – de Britse kunstenaar vindt niet dat reclame thuishoort in het straatbeeld – al gaat hij met evenveel ironie, branie en gusto ook muren, verkeersborden en lantaarnpalen te lijf. Met zijn kritische, sarcastische en meestal ook erg grappige interventies doet Mobstr vaak nadenken over onze relatie tot de openbare ruimte.
Het is een heel mooie, zonnige dag.
tof: voor mij enkele nieuwe gezichten, en blij met veel gekenden.
Om 8:25 stappen wij op de bus aan de kerk -richting station A'pen-ZUID. Gilbert koopt aan het station onze 65plus tickets, terwijl kunnen wij ons rustig naar het perron begeven.
Het is de afsluitperiode van het schooljaar, de vakantiesfeer is er al.
De treinbegeleider heeft een plan met zijn dubbeldekker en zijn passagiers: wij werken mee en zetten ons in beweging.
Aankomst in Oostende: Stationsomgeving met de strooibalen, herkenbaar teken van het James Ensorjaar. Op minder dan 2.000 stappen van Stadsmuseum en van het James Ensorhuis.
Ook de Sint Petrus-en-Pauluskerk valt direct op. De monumentale voorzijde is gericht naar het oosten (in tegenstelling tot de meeste kerken, die meestal naar het westen gericht zijn). Speciaal voor het effect op de reiziger die Oostende binnenkomt.
Onze voorzitter vertelt heel kort over de geschiedenis van de kerk: zij verving de Sint-Pieterskerk, die door brand vernield werd op 14 augustus 1896. Tof dat er een deel van de oorspronkelijke kerk zichtbaar blijft: "De Peperbusse" is de toren achter de huidige kerk. De nieuwe kerk is gespiegeld aan de gotische stijl van de Dom van Keulen en aan de neogotische Votivkirche in Wenen. Achter in de kerk bevindt zich een neogotische kapel met het praalgraf van onze eerste koningin Louise Marie.
In de nabijheid van en in "de Peperbusse" gaan wij eten
-voorgerecht: 2 garnaalkroketten met garnituur.
-hoofdgerecht: kabeljauwhaasje met asperges, puree en lekkere mosterdsaus
Alles heel lekker en we zitten in een heel mooie omgeving.
Tijd voor actie: met tram vanuit Oostende Station tramperron 1 naar de Atlantikwall.
7 haltes en 20 minuten later zijn we klaar voor de "duinbeklimming" via gemakkelijke staptreden en zowel links als rechts een trapleuning. Heerlijke inspanning op eigen tempo.
Bij de eerste kennismaking zag de wandeling 2e wereldoorlog op de atlantikwall er voor mij onveilig uit. Geen trapleuning en geen licht in onderaardse gangen. Dit was alleen in het begin. In de loop van de rondleiding is alles veilig ingericht. Veel afwisseling en omdat we op een hoge duinenverdieping wandelen krijgen wij mooie zichten op zee. Via de koptelefoon vernemen wij informatie over de militaire opstellingen of over de woningen of gangen waarin wij ons bevinden. De rondleiding over de eerste wereldoorlog is voor een volgende maal.
Met de tram terug naar Oostende station. Daar drinken of eten wij een kleinigheid. Om 17:19 vertrekt de trein naar Antwerpen-Zuid, waar wij overstappen op een bomvolle autobus naar Schelle (schoolkinderen staan op en bieden ons hun zitplaatsen aan). Zijn wij dan al oud? Retorische vraag!
Een gesprek met een medereizigster op de autobus, doet mij later beseffen dat wij mogelijk vroeger al samen wandelden bij femma. Top.
Dankbaar dat het okra-bestuur uitstappen inricht.
