maandag 26 mei 2014

Tai Chi: diploma uitreiking.

voor sportieve medewerking tijdens de lessen TAI-CHI gedurende het werkjaar 2013-2014 en een doedelzak optreden van de voorzitter-leraar.


TOT IN SEPTEMBER!

maandag 19 mei 2014

Mooie wandelavond.

Naar de Molendreef in Hemiksem om aan de linkeroever van de Beneden Vliet te wandelen.  Afgestapt aan de abdij en langs de Schelde tot aan punt "zicht op de Scheldeappartementen". Terug via de Schelse rechteroever.  Teller geeft: 8.849 stappen waarvan 4.380 aerobic en 5.13 km (min 3.400 stappen).






zaterdag 17 mei 2014

Gisteren vierde onze feMmagroep het lentefeest.









Maria Julia heeft een nieuwe reactie op uw bericht "Gisteren vierde onze feMmagroep het lentefeest." achtergelaten: 

Aan de 'rest' te zien werd er heel wat kaas gegeten. Hopelijk heeft het ook bij iedereen goed gesmaakt.
Geheel naar onze St.Petrus en Paulus-gewoonte was het weer een leuke en gezellige drukke avond. Aan onze tafel werd geweldig veel plezier gemaakt met de bingo. En ook hier waren niet veel rest over.
Ik wil iedereen die heeft meegeholpen voor het slagen van het lentefeest nogmaals bedanken. 


Steeds aangenaam, zo'n femma feest! 
Geplaatst door Mireille Nauwelaert 

maandag 12 mei 2014

We kunnen foto's verkleinen met IrfanView en het is wandelavond.



Volgens mij is dit {video is niet meer actief, dus verwijderd op 16/02/017)} een duidelijke video om aan de slag te gaan met IrfanVieuw.
Bij de feMma-website moeten ook de dots per inch ingevuld worden.

Nu ik er aan denk: Ann dank u wel voor je opleiding IrfanVieuw.  In gesneden-brood-vorm kregen wij jouw tips en tricks om te starten met de toch wel heel omslachtige vorige femmawebsite. (Bij feMma mag je een vrije mening uiten).
WANDELING: 2 dappere femma's (Joke kan niet, heeft ACV) vertrekken om te verkennen hoelang wij er over doen om in de "Interescautwijk" te wandelen.  Blijkt 30 minuten te zijn met een niet al te stevig wandeltempo. 
Zullen wij iets gaan drinken in het Oud Tolhuis?  Neen gesloten.  Tolhuis-Veer? Ook dicht.  Zullen wij nog wat verder wandelen?  Natuurlijk. Langs het Niels Broek naar de dorpskom.  


Fris, maar rustig lenteweer en een vino blanco: wat kunnen wij meer wensen? Welk traject nemen wij om naar huis te wandelen?  De stationsomgeving van Niel, door de Papenvelden en voorbij Erna (die er vanavond niet bij is omdat zij een nacht in het ziekenhuis ligt), Oude Bosstraat.  In de Tuinlei begint het te druppelen.  Maar onze bestemmingen liggen achter de hoek.   
De teller staat op 15.890 steps, waarvan 15.341 aerobic, 9.21 km. 
1 stap is ingesteld op 58 cm .


Maria JuliaAls je nu de caloriën van het groooooooote glas wijn van jullie totaal aantal stappen aftrekt wat zou dat als resultaat geven. Een kilometerke minder denk ik. Maar ach jullie hebben weeral een oefening gehad voor Compostela. Prosit !

Het was alleszins héél fijn!! 
Geplaatst door Mireille Nauwelaert 

zaterdag 10 mei 2014

Bar Laar

Eten en drinken

BAR LAAR is de pop-up bar van Schelle.
Waar: Hof ten Laere, Schelle
Wanneer: van 11/06/14 tot 13/07/14

WEEKAGENDA:
Maandag: sluitingsdag.
Dinsdag: Zumba van 21u15 tot 22u15
Woensdag: open air film
Donderdag: doe-het-zelfworkshops van 19u30 tot 22u00
Vrijdag: cocktails
Zaterdag: golfinitiatie
Zondag: kubb, kinderanimatie en marktje

Spreken wij eens af?

Dinsdag 24 juni: reisavond.
Info over backpack traveling en hoe je het best een rugzak inlaadt.
Aanvang: 20 uur
Inkom: GRATIS.

Op woensdag 18 en 25 juni en op 2 en 9 juli is er film.
Op groot scherm in de open lucht. Bij slecht weer gaat de film niet door.

Vrijdag is het cocktail dag!
Er wordt een extra bar voorzien enkel en alleen voor cocktails en deze worden samengesteld en geserveerd door niemand minder dan El Jéfés cocktails. Kom  naar Bar Laar en ontdek wat El Jéfé allemaal in petto heeft!

Zondag 22 juni en 6 juli is er een KUBB tornooi.
Inschrijven via info@barlaar.be en de kostprijs is 15 euro per ploeg.
Een ploeg bestaat minimum uit 3 personen en maximaal uit 6.
Alle teams moeten zich ten laatste aanmelden om 10u45 zodat het tornooi om 11 uur kan beginnen. Er is randanimatie= marktje en voor de kinderen is er een springkasteel .


maandag 5 mei 2014

Maandagavond is wandelavond.

grote foto = 1 x linkermuisklik












Langs de linker Vlietoever.  Te vlug terug op af: dan nog wat verder langs de visvijvers en het "boske".
4.909 steps.  Totaal was 8.309 min 3.400 (2x afstand van thuis naar sporthal)