maandag 25 mei 2020

een flits bericht over onze wandeltraining in coronatijd.

Wij hebben ervan genoten.  Dat verliep toch goed he.  Waarom zolang moeten wachten? Social distance: geen probleem -iedeereen doet mee.

Later komen er verslagen met foto's.  De foto's zijn er nu al. Social distance= spontaan aanvoelen.



















woensdag 20 mei 2020

32 682 stappen gewandeld


VERTEL,  WISSEL UIT,  BLIJF VERBONDEN

Maandag 18 mei
Totaal :  32 682 STAPPEN + extra ??x2 stappen

Maria : 10u tot 11.15u. Ik wandel naar mijn nabije Maaielei, vanuit de Kapelstraat naar het Soet en dan het kleine paadje naar de Maaielei. Via de Schelde naar de hondenwei aan de westkant van de Abdij. Geen hond te zien dus ben ik zelf eens gaan neuzen op dit terrein waar ik nooit wandel in niet-coranatijden. De bomen staan overal te blinken in de zon. Een heerlijk grintgevoel onder de voeten. Een bende kleuters mag vrij als vogeltjes over het casablancagras lopen. Eerst duidelijk met 1,5 m tussenruimte maar dat duurt niet lang bij sommigen. Terug langs de Vliet en via de Termuydenstraat naar mijn eigen bubbel.


In de namiddag vertrekken Hilda, Lieve en Frie samen in de Boerenkrijg naar Vlietstraat, Vlietdijk, Capucienendreef, Steenwinkelstraat.  Stukje meer = verkenning Boerenkrijgwijk en in Frans Cretenlaan de nieuw aangelegde straten (Marieke Vervoort en Anne Frank naar Breughelstraat)
Stappenteller 8440 stappen, 951 aerobic tijdens 10 minuten, 4.89 km.
Hilda en Lieve wandelen in plus:
Witte Gevel tot Boerenkrijg via Oude Bosstraat = 2.2 km
Om 17 uur: Steenwinkelstr 70 tot Witte Gevelstraat = 1.1 km

Voor Frie: aangename verrassing Lieve en Hilda komen vragen om mee te wandelen. Maar enkele wandelaars langs de Vlietdijk (veel mensen terug gaan werken). Gesprekje met Lies Vereycken en haar kindjes (1 in en 1 uit fietskar) over eventueel gebruik, door wandelgroepje, van de weide van de Houtakker.
Social distance met 3: gesprek voeren is nog mogelijk.






maandag 18 mei 2020

Wij voldoen aan de voorwaarden om met ons wandelgroepje samen te wandelen.

ECHT WAAR HE!  We publiceren hieronder een gedeelte van de femmablog. Ons team is al in gang geschoten om alles te organiseren voor de wandeling van maandag 25 mei 2020. (memoriseren die datum -kan later een quizvraag worden).
.


Nieuws uit de Femmablog
18 mei 2020




Hallo vrijwilliger
Femma is een socio-culturele vereniging en valt onder het ministerie van cultuur, dus culturele activiteiten en in groep samen komen mag nog even niet.
Voor sporten in groep is sinds, vandaag 18 mei, een versoepeling van kracht nl. de nieuwe regel dat je terug met 20 in openlucht mag sporten onder begeleiding.
Geldt dit ook voor het sociaal-cultureel werk zoals Femma?

Het antwoord is: ja!

Sinds gisteren is de FAQ op www.info-coronavirus.be ook aangepast en kunnen we de regel op een goeie manier interpreteren en toepassen:
Fysieke activiteiten zijn toegestaan op voorwaarde dat ze worden uitgeoefend:
Ofwel in het kader van regelmatige trainingen en lessen in de buitenlucht die geen fysieke contacten impliceren, in het bijzonder georganiseerd door een club of een vereniging, met een groep van maximum 20 personen, steeds in de aanwezigheid van een trainer of een meerderjarige toezichter, en met het respect van een afstand van 1,5 meter tussen elke persoon;
We geven graag, op aangeven van het kabinet, nog een beetje verduidelijking:
> Regelmatige trainingen of lessen: Hiermee wordt dus bedoeld dat je reeds bestaande reeksen activiteiten (bvb elke zondagochtend organiseert je lokale groep een wandeltocht met dezelfde groep mensen) terug kan hernemen.
> Het is dus niet de bedoeling dat je nieuwe initiatieven uit de grond stampt, dat je eenmalige sportactiviteiten organiseert of dat je elke week met 20 verschillende mensen een sportactiviteit organiseert.
> Het gaat over activiteiten in de buitenlucht.
> Social distancing moet gerespecteerd blijven.
We hopen dat er binnenkort nog meer nieuws is over het hervatten van ook andere activiteiten binnen sociaal-cultureel werk maar verwachten dit pas ten vroegste op 8 juni 2020.

Heb je meer concrete vragen naar ondersteuning van je groep?

Mail graag naar groepsbegeleiding@femma.be en een medewerker neemt contact met je op.


donderdag 14 mei 2020

wij wandelen samen 20 523 stappen


VERTEL,  WISSEL UIT,  BLIJF VERBONDEN



Maandag 11 mei ; van thuis uit vertrekken ; alleen; om een uurtje te wandelen.  Misschien kom je nog wel iemand tegen en wandelen jullie met respect voor de afstand van 1,5m met twee voort….

3 femma leden hebben een verslagske van hun maandagtochtje doorgestuurd.



Maria VH : 4.16km ; 6608 stappen ; 00:53 ; 241.6Kcal ; tussen 11 en 12

Kristien :   4.78km ; 7592            ; 01:16.                    om 17:30

Frie :         3.66km ; 6323            ; 00:60 ; 144 kcal ;   om 19:00



4 windstreken doorkruist – enorm veel (tegen)wind en veel zon –

4 boterhammen gewandeld – opvallend weinig wandelaars – weinig auto’s Laardijk -Kapelstraat – ga dan hoekje om (letterlijk) – visput met reiger – Rietbroekweg afgesloten – trappen op – vlietdijk - Capucienendreef– alléén vertrokken alleen aangekomen - in groep is veeeeeeeeel leuker.


Zijweg van Capucienendreef.



zondag 10 mei 2020

Vertel, wissel uit en blijf verbonden”.

Maandag 11 mei mogen wij niet in groep wandelen. Maar: Wij zullen doorgaan en allicht komen er in juni al lichtpuntjes.

Joke en ik hebben een voorstel  Zolang het groepswandelen niet mag doorgaan, vertrekken wij iedere maandagavond thuis om 19 uur en wandelen 60 minuten alleen (of per toegestane formule). Nadien stuur je een verslagje naar Joke, als het kan met tijd, afstand, stappen,  jouw overpeinzing of jouw gevoel bij de wandeling enz.    Joke telt op, maakt een documentje in word en ik publiceer op onze wandelblog.

joke.selderslaghs@hotmailcom of +32 472 77 09 02  
Wij stellen voor om thuis een uur vroeger te vertrekken omdat alleen wandelen tussen 20 en 21 uur niet zo leuk lijkt.
Waarom wij niet in groep mogen wandelen, lees je in onderstaand mailtje.



Van: info
Verzonden: zaterdag 9 mei 2020 15:20
Aan: femmasppschelle.nieuwsbrief@gmail.com; marlynereyniers@gmail.com; scholiers.frie@gmail.com; joke.selderslaghs@hotmail.com; Liesje.Berteloot@femma.be
CC: Rob Mennes (rob.mennes@telenet.be); Betty Van Cauteren
Onderwerp: Wandeling Femma - niet toegestaan!


Beste Femma

Als lid van Femma Niel kreeg ik jullie mail door rond jullie geplande wandel-activiteit van maandag. De toestemming die jullie hiervoor vanuit de nationale Corona-lijn en Femma-koepel kregen is helaas NIET correct.

Ik heb dit – voor de zekerheid - nagevraagd bij onze intergemeentelijke noodplanambtenaar en bij de provinciale dienst noodplanning. Beiden zeggen dat dit ingaat tegen de geldende regels. Dit soort activiteiten valt onder het samenscholingsverbod. Ook al wandelen jullie op 1,5m uit elkaar. Het is tegen de regel van het aantal personen waarmee je mag afspreken (max 2 om te wandelen of 4 in gezinsbubbels).

Deze activiteit is dus NIET toegestaan in het kader van de momenteel geldende maatregelen om de verspreiding van het virus in te dijken. De provincie ging dit dan ook opnemen met de federale verantwoordelijken van de Corona-infolijn. Waarschijnlijk heeft de persoon van de infolijn enkel stilgestaan bij de 1,5m-regel.

Het is nog even wachten tot de regels rond dit soort activiteiten versoepeld worden om terug jullie activiteiten te mogen opstartenIk betreur wel dat jullie vanuit de federale overheid foutieve richtlijnen kregen.

Ik heb alle begrip dat jullie vanuit de beste bedoelingen deze activiteiten graag terug opstarten en hoop samen met jullie dat dit zo snel mogelijk terug kan.
Maandag 11 mei zal dat helaas nog niet kunnen.

zaterdag 9 mei 2020

1e wandeling na corona.


Wij hebben toelating van Federale Overheidsdienst “info-coronavirus” om met ons bestaand femma-wandelgroepje van 8 tot 15 personen te wandelen. Onze koepel heeft hier twee -aan corona gelinkte voorwaarden- aan toegevoegd: lid zijn van femma én niet verder dan 3.5 km van het vertrekpunt wonen. Wij vragen aan iedereen om ons te helpen die voorwaarden  zonder problemen toe te passen.


Niet iedereen van ons wandelgroepje is er iedere week.  Zowel de personen als de aantallen zijn niet constant.  Onze wandelleden zijn een wisselend publiek van 40 personen die komen wandelen en daarvan zijn er tijdens het hele jaar, wekelijks 8 tot 15 personen aanwezig.  Voor deze personen hebben wij toelating gevraagd.


Nu de fitness instellingen dicht zijn, vrezen wij dat er personen voor een eerste keer komen wandelen. Spijtig, dit kan niet. Later zijn zij welkom. Nu voldoen zij niet aan de voorwaarde “lid zijn van ons bestaand wandelgroepje”.

Echt sneu is het voor onze vaste wandelaars uit Hemiksem en Hoboken, die ingevolge de afstandsregel mogelijk te ver van de Sporthal wonen. Wij onderzoeken of wij ons vertrekpunt later kunnen verleggen naar de abdij in Hemiksem.  

Wat de social distancing betreft: hier verwachten wij met ons bestaand publiek geen problemen. 

De kadertekst en de voorwaarden van onze koepel zijn onze basis.

Duiding over de voorwaarden van onze koepel:
Elke is iemand -ik noem ze crisismanager-. Zij is niet in dienst bij femma. Femma vraagt haar hulp bij ongewone kwesties. Zoals bij ons: SPP Schelle krijgt toestemming om te wandelen van info-coronavirus terwijl koepel femma alle activiteiten annuleert tot 8 juni.
Wij krijgen haar toestemming mits wij alleen femma leden toestaan. Bij eventuele besmettingen vallen wij onder dezelfde verzekeringspolis. Wij mogen geen massa mensen samenbrengen, daarom afstandsbeperking vanaf woonplaats. De beperking van de wandelgroepsleden hebben wij zelf al geregeld. Via Liesje Berteloot houden wij contact.
Soms besef je niet welke gevolgen uw simpel verzoek voor anderen meebrengt.  En toch zijn wij blij dat wij met ons wandelgroepje mogen wandelen. HET MAG NIET MISLUKKEN.


Wat hebben wij mooie wandelingen gemaakt! En dan staat er van elke wandeling geen verslag op de blog.  De laatste wandeling in 2019 was het minder goed weer. Léa, Rita en ik waren present. Hebben toen herinneringen opgehaald over onze kinderen en hun buren-momenten.



zaterdag 2 mei 2020

Wij houden vol!

Oproep aan alle wandelaars: stuur ons een tekst, foto, tekening enz. via bericht 0477 78 23 55 , mail Scholiers.frie@gmail.com of een briefje in onze brievenbus.

Blogauteurs kunnen dit rechtstreeks op de blog publiceren.  Einde mei aan iedereen nog eens een uitnodiging zenden om blogauteur te worden. Tip: bij het inloggen uitnodiging negeren om zelf een blog te maken. (Google heeft graag veel blogs). Volharden. Uiteindelijk kom je op onze blog.

Als er eindelijk een rustige tijd zou aanbreken, dan vertrekken wij met een nieuwe blog en nieuw wachtwoord (voor alle blogauteurs). Is al een tijdje ontworpen.

Hierna een voorbeeld. Joke schrijft; heb k in een boekje gelezen:

‘Elke dag is een avontuur,

Geniet van de rit!’

Ook in Corona-tijd.

----------------------------------------------------------------------

Tijd zat?  linker muisklik en link opent
https://www.facebook.com/tijdzatkempen/

Uit de femma nieuwsbrief:

“Je hoort het wel vaker: ‘zolang we maar gezond zijn’. Het is een cliché, maar het is nog nooit zo waar geweest”


Het is mooi om zien dat angst ons verbindt, maar hoe vermijden we dat de angst ons verlamt?
Ik denk dat je beide moet toelaten. Ook de media moet ons daarbij helpen. We moeten kunnen blijven delen dat dit een stressperiode is, die gepaard gaat met angst en stressgevoelens. Daarbij hoort ook het even niet meer weten, het alleen willen zijn. Deel de angst, dan hoeft ze niet te verkrampen.

volledig artikel: https://www.femma.be/nl/blog/artikel/uus-knops-anderen-helpen-is-nobel-maar-verlies-ook-de-verbinding-met-jezelf-niet?utm_source=mailmotor&utm_medium=email&utm_campaign=Nieuwsbrief+5+mei+2020